Как сделать сауну

Как сделать сауну в доме своими руками

Любителям попариться в баньке наверняка приходило на ум: «Может и себе сделать такую дома?» По сути, стройка сауны дома не плохой вариант, но чтобы сделать все правильно и обоюдно, нужно хорошенько обо всем подумать. В статье вы узнаете, как сделать сауну в доме своими руками и что для этого необходимо, ведь согласитесь, здесь важно обдумать все до малейших деталей.

Стройматериалы и все необходимое

Своими руками

Сауна своими руками

Надоела общественная сауна? Есть сомнения в её чистоте и гигиеничности, а финансов на строительство собственной недостаточно? Но ведь можно построить сауну своими руками, сэкономив до 50% её стоимости!

Если же в доме можно выделить достаточно места для небольшого душа и трехместной парной, с таким строительством справится даже новичок.

Выбор места для сауны

Строительство сауны начинается не с выбора материалов или размеров будущей парилки. Первое, что нужно решить – будет ли она располагаться отдельно от дома или находиться внутри здания.

Преимущества и недостатки отдельно стоящей постройки

Расположенная на участке собственная баня обладает неоспоримыми достоинствами:

+ только в отдельном здании можно организовать отопление дровами – это улучшает атмосферу в парной и привносит дополнительный шарм всей процедуре;

+ даже при высокой влажности, как в русской бане, можно не переживать о микроклимате в остальном доме;
+ появляется дополнительное место для посиделок с друзьями – для совместного проживания нескольких поколений это может стать решающим показателем;
+ можно переоборудовать ненужный сарай, сократив затраты на строительство и улучшив внешний вид участка.

Но и минусы при таком строительстве довольно ощутимы:

̶ довольно высокая конечная стоимость – необходимо устройство фундамента, возведение утепленных стен и крыши;
̶ возможны проблемы с подключением коммуникаций – придется проводить свет, воду и канализацию;
̶ в зависимости от размеров фундамента, возможно придется узаконивать постройку.

Преимущества и недостатки сауны в доме

Если места на участке немного или же не хочется опять начинать масштабное строительство, оптимальное решение – обустройство сауны в доме. И это далеко не единственные преимущества:

+ экономия – не придется заливать фундамент и прокладывать коммуникации, ведь уже всё есть в доме;
+ скорость – сауну собственноручно можно построить максимум за неделю;
+ компактность – будь то небольшая дача или даже квартира, парную можно поместить в санузле 3,5*3,5 метра;

+ удобство – не нужно далеко ходить, если вечерком захотелось попариться, да и прогревается такая парная быстрее хорошенько остывшей уличной.

К недостаткам можно отнести:

̶ отопление возможно только электрическое;
̶ если сауна не планировалась на этапе строительства дома, её размеры будут довольно ограничены;
̶ скорее всего, вместо комнаты отдыха придется использовать гостиную, что потребует вытирания насухо – ведь на мягкую мебель мокрым не сядешь.

Выбор строительных материалов

Если принято решение строить отдельную баню, нужно определиться с типом фундамента и материалом для стен. Наилучшим вариантом является, конечно же, деревянный сруб.

Благодаря стенам из ошкуренного бревна в парной всегда будет сохраняться приятный микроклимат. При этом дерево обладает низкой теплоемкостью, поэтому парную будет легко прогреть и еще легче поддерживать заданную температуру.

Немного хуже получаются сауны из бруса – из-за оголенных внутренних слоев древесины стены больше поддаются плесени. Чтобы этого не происходило, дерево обрабатывают специальными пропитками. А ведь это сводит на нет все целебные свойства от пара! Еще один способ защититься от грибка – сделать правильную вентиляцию. Свежий воздух и сухая парная – залог долгой службы всей постройки.

Самый простой и быстрый вариант постройки сауны – каркасное строительство.

Для такого здания не нужен глубокий фундамент, подойдет даже фундамент из автомобильных шин! Стены можно поднять за один день, при этом два человека на стройке понадобятся только на этапе поднятия стропил. Все остальное вполне по силам сделать в одиночку.

А вот кирпичную баню строить нежелательно – высокая трудоемкость и стоимость в совокупности с большой теплоемкостью стен делают затею нерациональной. Это же касается и саун из пеноблоков.

Какие материалы выбрать для внутренней отделки?

Если для отделки моечной или комнаты отдыха вариантов множество, то для парной важно использовать только подходящие материалы:

  • сосна или ель – выделяемая при высокой температуре смола может стать причиной ожогов и затрудняет дыхание, поэтому подходит только для «холодных» момещений;
  • лиственница – хотя и обладает высокой устойчивостью к влаге, из-за низкой теплоизоляции не используется в парных;
  • кедр – идеальный материал для бань и саун, но довольно дорогой;
  • ясень, дуб или абаши – не гниют, но под действием высокой температуры становятся очень пластичными и гнутся;
  • ольха – материал с приятным запахом, устойчивый к влаге и пару, но также дорогой;
  • осина – долговечна и надежна, но редко используется из-за горьковатого запаха при нагревании;
  • липа – относительно недорогая древесина, не так устойчива к воздействию влаги, но с приятным запахом и хорошо держит температуру.

Именно липу используют чаще всего для обшивки парилок. Чтобы продлить срок службы, её обрабатывают специальными маслами для бань. Но это ухудшает целебный эффект от бани, ведь приходится дышать испарениями, пропитанными антисептиками.

Вместо синтетических пропиток можно использовать натуральные масла – льняное, оливковое или даже подсолнечное (но рафинированное, чем прозрачнее, тем лучше). Добавив еще и эфирных масел, можно совмещать сауну и ароматерапию. Конечно, несколько сеансов после обработки будет ощущаться масло на дереве, но потом оно частично впитается, а частично вытрется, но защитные свойства всё равно сохранятся.

Также можно обработать внутреннюю часть парной горячим пчелиным воском. Он отлично впитывается в дерево и не оставляет масляную пленку – остатки потом просто удаляются скребком. Но наносить его гораздо сложнее – емкость нужно постоянно держать над огнем, иначе воск быстро застывает.

Строительство сауны – от фундамента до крыши

Если сауна строится «с нуля», то начинать придется с устройства фундамента. Если же она планируется в уже готовом санузле, можно начинать с установки каркаса парной и внутренней отделки:

    Оптимальным вариантом для бани является столбчатый фундамент – он подходит практически для всех типов грунтов, прост в исполнении и не требует особых навыков.

  • Разметка фундамента начинается с углов здания. Очень важно точно соблюсти диагональные расстояния и ровность углов.
  • Для упрощения строительства используются готовые проекты. По ним выверяются размеры стен и места их пересечения. Опоры фундамента должны располагаться на расстоянии 1,5-2 метра друг от друга и под каждым пересечением стен. Если в проекте присутствует помещение с пролетом больше 2м, фундамент нужно спланировать с дополнительными опорами, на которых будут лежать лаги пола, как на фото. При этом расстояние между опорами на одной линии должно быть одинаковым, что стоит учитывать при планировке.

    При возведении стен следует учесть, что утеплитель в бане укладывается, по возможности, снаружи. Только при каркасном строительстве или устройстве сауны в доме утеплитель получится внутри – тут уж ничего не поделаешь. Использовать лучше каменную или базальтовую вату в виде плит – она удобнее рулонных утеплителей. Толщина утеплителя в каркасной бане – стены 5 см, потолок 10 см. Для наружного утепления можно использовать любой понравившийся материал – он не подвергается нагреванию до высоких температур и не контактирует с паром.

    Стены сруба не утепляются, но со стороны парной все равно укрываются пароизоляцией.

    Потолок в парной утепляется двойным слоем – чтобы теплый воздух, поднимающийся вверх, не грел чердак. Второй слой укладывается поперек первого. В моечной и комнате отдыха утеплитель можно укладывать одним слоем.

    Очень важно обеспечить хорошую пароизоляцию – это предотвратит от гниения и образования плесени. Для парной используются фольгированные пленки – они отражают до 80% инфракрасного излучения, помогая сэкономить на отоплении. Кроме того, благодаря отражающим свойствам, на стенах под обшивкой и на потолке не скапливается конденсат.

    Пароизоляция крепится непосредственно на стены или утеплитель с нахлестом минимум 5 см. Начинается укладка с пола так, чтобы пленка заходила на стены минимум на 10 см. После этого пароизоляция крепится на стены снизу вверх – рулоны раскатываются горизонтально. Последним обшивается потолок. Если потолком бани является крыша, то сначала закрываются скаты и последним – подвенечное пространство.

    На стыках фольга соединяется специальной двусторонней бутил-каучуковой лентой, а поверх фиксируется подбивочной доской толщиной минимум 3 см. Это гарантирует максимальную надежность и герметичность пароизоляции. А вот фольгированный скотч отклеивается уже через несколько лет. Кроме того, доска обеспечивает необходимый зазор между внутренней отделкой и пароизоляцией – благодаря ему и достигается отражающий эффект фольги.

    После укладки пароизоляции сначала застилается пол. Наилучший выбор – напольная плитка. Обязательно в полу предусмотреть слив и сифон – так убирать будет гораздо удобнее. Уклон пола должен быть в сторону слива, иначе вода будет застаиваться.

    Деревянная вагонка крепится прямо на обрешетку, фиксирующую пароизоляцию. Сначала «зашивается» потолок. В качестве крепежей можно использовать только оцинкованные гвозди – иначе вскоре начнет проступать ржавчина. Важно – до пола вагонка не должна доходить 5-10 см – для вентиляции.

    Если полоки крепятся к стенам без упора на пол, нужно заранее предусмотреть для них закладные. Каркас полоков крепится уже после обшивки вагонкой. Минимальное расстояние нижнего яруса от земли – 80 см. Можно делать сколько угодно уровней, если это позволяет высота, но от последнего яруса до потока должно быть 100-115 см.

  • Чтобы на полок было удобнее забираться, делают нижнюю «лавочку» – там могут сидеть дети, ведь внизу температура гораздо ниже.
  • Главное, не забыть о «сердце» любой сауны – каменке! В углу, где она будет расположена, желательно сделать облицовку жаропрочной плиткой.

    Если каменка на дровах, вытяжку над ней нужно делать на высоте до 110 см – иначе весь теплый воздух будет сразу же улетучиваться. Над полом каменка должна висеть не ниже 15 см.

    О том, как делается вентиляция в сауне, детально рассказывается на видео:

    Как сделать сауну в доме своими руками

    Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими руками сможете построить сауну.

    Особенности сауны

    Простая сауна выглядит как помещение, где можно париться, и поэтому её владельцы не могут похвастаться особым комфортом. Однако именно это вариант бани используется чаще всего, так как о финской бане в небольшом доме за городом мечтают многие, но возможность сделать сауну в отдельном здании есть не у всех.

    Парилка отличается небольшим размером

    Сауну с парилкой можно слегка усложнить. В этом случае к ней надо добавить душевую и раздевалку, лишь бы для этого хватило места. Если же в площади ограничений нет, то ничего не мешает возвести сауну с полным набором, благодаря чему пребывание в ней превратится в полноценный отдых с пользой для здоровья.

    Парильня граничит с комнатой, где находится бассейн

    Обустроенная в отдельном здании, сауна состоит из следующих секторов:

    • веранда;
    • помещение для переодевания;
    • парилка;
    • предбанник;
    • искусственный водоём;
    • комната отдыха с бильярдной (возможно).

    Фотогалерея: финская баня в доме

    Подготовке к строительству

    Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата — не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

    Самое разумное решение — обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

    Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

    Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

    Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

    Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

    Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

    Стандартная ширина сауны — 2 метра, а длина — 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см. В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу. В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

    Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

    Эта сауна выглядит как кабинка

    Выбор строительного сырья

    Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

    Этот материал менее восприимчив к влаге

    Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

    Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

    Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

    Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

    Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

    Список материалов

    Для строительства сауны в доме понадобятся:

    • керамическая плитка;
    • балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
    • деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
    • бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
    • бетонный раствор;
    • плиточный клей;
    • утеплитель;
    • алюминиевая фольга;
    • пароизоляционная плёнка;
    • вагонка толщиной 2–3 см;
    • дверь из калёного стекла;
    • гвозди длиной 8–12 см;
    • саморезы;
    • канцелярские кнопки (для крепления фольги);
    • доски для лавочек.

    Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп — площадь пола в м², а Sпл — площадь одной плитки в м².

    Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки — 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м². После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт. Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

    Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

    Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН +2ВН) – (ahn + bh1n1). А — это длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина окна; b — ширина двери; h, h1 — высота окна и двери; n, n1 — количество окон и дверей. После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

    Необходимые инструменты

    Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

    • строительного уровня;
    • отвеса;
    • дисковой пилы;
    • обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
    • дисковой пилы;
    • дрели;
    • шуруповёрта;
    • электрического лобзика.

    Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция

    Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

      Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;

    Чтобы плитка ложилась ровно, её постукивают молоточком

    Косятк будет поддерживать стены парилки

    Фольга прекрасно удерживает в помещении тепло

    Конструкция нужна для фиксации материалов

    При монтаже лавочек пользуются уровнем

    Стекло — лучший вариант, так как дерево разбухает

    Ограждение защишщает от получения ожогов

    Советы по эксплуатации

    Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

    Оптимальная температура

    Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

    Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

    Правила посещения

    Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

    • перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
    • сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
    • греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
    • перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
    • париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
    • выйдя из парилки, следует принять душ.

    Видео: отделка финской бани

    Сделать финскую баню в доме, если закупит необходимые материалы и изучит инструкцию по изготовлению, сможет любой человек, которому нравится заниматься домашним хозяйством. Создавая сауну в здании, не нужно забывать об организации электроснабжения, вентиляционной системы и канализации.

    Строительство сауны своими руками: этапы с пошаговым процессом строительства сауны в доме

    Строительство сауны своими руками не обходится без столкновения с рядом проблем, касающихся выбора места и необходимого оборудования, монтажа вентиляционной системы, соответствия нормам пожарной безопасности и проч. Людям неопытным все это кажется сложным, но в действительности построить сауну достаточно просто. Главное, чтобы была четкая инструкция и соответствующие материалы.

    Интерьер сауны

    Этап 1. Выбор подходящего места

    Сауну можно оборудовать в любом доступном помещении, соответствующем таким требованиям: наличие вентиляции, низкий уровень влажности и отсутствие сквозняков. Это может быть отдельное помещение (небольшая постройка) или же комната в жилом доме.

    Где строить сауну

    Ниже приведены характеристики, которыми должна обладать правильная сауна.

    1. В ней обязательно должны быть кафельный пол и отдельная проводка (если речь идет об отоплении с помощью электрической каменки) или дымоход (если планируется использование дровяного котла).
    2. Подходящие размеры кабинок определяются из расчета 2,5 м³ на человека.
    3. В предбаннике должны находиться небольшой стол, вешалка и скамейки. Если сауна будет использоваться круглый год, то еще и отопительный прибор.
    4. Полки для принятия процедур нужно оборудовать в виде ступенек шириной в 0,5-0,7 м каждая.
    5. Основной отопительный прибор, как отмечалось ранее, может быть дровяным или электрическим.

    Обратите внимание! Сауна отличается от традиционной русской бан и только низкой влажностью воздуха (10-25%). Каких-либо других принципиальны х отличий нет – пар добывается посредством того же увлажнения камней, часто используются веники, да и «апогеем» банных процедур в обоих случаях является прыжок в сугроб или бассейн с холодной водой.

    Сауна, рекомендуемые температурно-влажностные характеристики Значение
    Температура под потолком, °С 100
    Температура в средней части помещения, °С 60-90
    Влажность, % 5-20
    Температура в комнате отдыха, °С 18-20
    Рекомендуемая продолжительность процедур не более 2 часов
    Температура у пола, °С не менее 40
    Абсолютная влажность, г/м3 40-60

    Этап 2. Подготовка расходных материалов

    Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком.

    Трудно посоветовать что-либо конкретное, ведь материалы во многом зависят от особенностей конструкции, финансовых возможностей и личных пожеланий. Но общий список составить можно, он будет выглядеть следующим образом:

    • бруски, бревна и доски;
    • камень;
    • кровельные материалы;
    • песок;
    • трубы;
    • цемент;
    • стекло;
    • глина;
    • паро- и термоизоляционны е материалы.

    Теперь более детально о выборе материалов. Касаемо дерева, которое будет использоваться при строительстве, то оно должно быть прочным и вместе с тем эффективно удерживать тепло (это больше относится к хвойным породам). Стоит помнить, что при эксплуатации поры в древесине будут заполняться влагой, что может стать причиной разрушения материала, поэтому потолок и стены рекомендуется отделать пароизоляцией.

    Для скамеек лучше взять африканский дуб – он характеризуется высокой прочностью и отсутствием смолы.

    Полки для сауны из африканского дуба

    Освещение должно быть приглушенным (в идеале – небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы атмосфера была спокойной и расслабляющей.

    Светильник для сауны

    Обратите внимание на материал, из которого изготовлена дверь – он должен быть не только прочным, но и устойчивым к высоким температурам. Рекомендуется поставить стеклянные двери – их производят сегодня различных форм и оттенков, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

    Стеклянная дверь для сауны

    После подготовительных работ можно начинать строительство.

    Этап 3. Строительство сауны своими руками

    Здесь очень важно четко следовать пошаговой инструкции, иначе в будущем уже через пять минут после нахождения в сауне человек может почувствовать себя плохо. Мелочей нет, каждый нюанс важен и направлен на максимальный комфорт и пользу для организма.

    Проект сауны с террасой. 81 м²

    Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

    Сразу оговоримся, что традиционный деревянный пол не является лучшим решением. Но если было решено обустроить именно это покрытие, то его, равно как и прочие деревянные поверхности, следует после укладки покрыть лаком.

    Деревянный пол в сауне Схема деревянного пола

    Более подходящим вариантом является простой напольный кафель – никаких особых требований к этому материалу нет, он отличается простотой монтажа и дальнейшей эксплуатации.

    Кафельный пол в сауне

    Выбрав покрытие, можно начинать строить фундамент.

    Шаг 2. Фундамент

    Если планируется строительство отдельного помещения под сауну, то работу начинают с подготовки основание. В принципе, для такого случая подойдет фундамент любого типа (столбчатый, монолитный, ленточный и проч.). На изображении представлен ленточный фундамент (траншея глубиной в 0,5 м засыпается 10-сантиметровой «подушкой» из щебня, армируется металлическими прутами, ограждается опалубкой и заливается бетонным раствором).

    Фундамент для сауны

    Шаг 3. Каркас

    Из бруса возводится пятиуровневая обвязка. Вначале при помощи мела размечаются точки фиксации брусьев:

    • первый уровень должен находиться в 3 см от пола;
    • второй – в 60 см;
    • третий – в 1 м;
    • четвертый – на одинаковом расстоянии от третьего и пятого;
    • пятый – в 5 см от потолка.

    Далее в соответствующих местах просверливаются отверстия, а брусья крепятся при помощи саморезов и пластиковых дюбелей. Для изготовления потолочного каркаса используются доски большей ширины – они должны располагаться параллельно относительно друг друга.

    Обратите внимание! При изготовлении каркаса не стоит забывать о дверном проеме. С этой целью оборудуется пара стоек (для фиксации коробки), а сверху крепится деревянная перемычка (для фиксации обшивки).

    Шаг 4. Электропроводка

    Ввиду повышенной влажности и температуры сауна пагубно влияет на электрическую проводку. С целью безопасности нужно использовать термоустойчивый провод, желательно с двойной изоляцией.

    Вначале определяется примерная потребляемая мощность. Так, если электричество требуется только для освещения, то вполне достаточно 2 кВт. Но если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и проч.), то мощность проводки должна составлять минимум 5 кВт.

    Особое внимание следует уделить месторасположени ю светильников. Например, в сауне с небольшой площадью хватит и двух приборов, установленных с обеих сторон верхней деревянной лавки – этот нехитрый ход позволит добиться равномерного и мягкого освещения.

    Шаг 5. Утепление

    Далее следует внутренняя отделка (если сауна оборудуется в отдельной комнате жилого дома, то все работы начинаются именно с этого этапа). Утеплитель (подойдет обычная минеральная вата) укладывается между ячейками каркаса.

    Цены на пароизоляцию «Изоспан»

    Затем нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого понадобится алюминиевая фольга, которую следует прикрепить к каркасу отражающей поверхностью внутрь помещения. Для фиксации используются канцелярские кнопки либо монтажный скотч. Фольга необходима для быстрого разогрева и длительного сохранения тепла (наподобие термоса).

    Видео – Термоизоляция сауны

    Шаг 5. Обшивка, обрешетка

    Из брусьев монтируется горизонтальная обшивка с шагом в 40 см. Устанавливаются поперечные каркасы (для монтажа лавок). Сауна оббивается, а над местом, где будет располагаться печка, крепится вентиляционный клапан.

    1. Снаружи помещение обшивается вагонкой из любого дерева, можно использовать обычные гвозди (те не раскаляются, поэтому не несут никакой опасности).
    2. Изнутри помещение отделывается профильной липовой или ольховой вагонкой. Важно, чтобы профили были с длинным гребнем, иначе доски в будущем могут разойтись.

    Процедура обшивки достаточно проста. Можно использовать один из двух существующих методов.

    1. Крепить доски профильным захватом.
    2. Воспользоваться еще одной хитростью – снизу шпунта прибить обычные гвозди и накрыть их гребнем. Характерно, что шляпки при этом не должны оставаться снаружи, в противном случае они раскалятся и обожгут кожу.

    Видео – Монтаж вагонки

    Шаг 6. Обустройство

    От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

    Цены на вагонку «Экстра»

    Другим важным моментом является вентиляция. Над котлом (примерно в 25 см от потолка) нужно оборудовать вытяжное отверстие, а в нижней части противоположной стены (в 25 см от пола) – приточное. Оба отверстия оборудуются заслонками.

    Помимо того, для сауны потребуются:

    Цена вопроса

    Трудно однозначно ответить, сколько будет стоить строительство сауны. Существует ряд факторов, влияющих на общую стоимость. Главным из них, как отмечалось ранее, является то, переоборудуется ли помещение или строится отдельная пристройка. Другим фактором является площадь парной. Кроме того, на стоимость влияют материалы, использованные для обшивки, количество светильников, другая мебель, двери и т. д.

    Понравилась статья?
    Сохраните, чтобы не потерять!

    Создание домашней мини-сауны, — вопросы утепления, вентиляции, оборудования…

    Маленькая сауна в доме или в квартире вовсе не большая сложность. Во-первых, продаются специальные кабинки-сауны, которые можно установить в любом подходящем помещении. Во-вторых, маленькую сауну можно сделать своими руками или заказать изготовление у мастеров.

    При создании сауны важно придерживаться нескольких ключевых правил. Сама же конструкция и работа не должна вызывать затруднений у домашнего мастера.

    Как создать атмосферу парилки

    Ощущение тепла в сауне вызывается не только нагревом воздуха, но и его влажностью.

    В жилом доме влажность составляет обычно 45 – 60%.
    Комфортная для человека — 50 — 55%.

    Проследим, как с помощью влажности добиваются эффекта сауны в незамысловатых конструкциях из пластика, без выдающихся технических характеристик, которые и называют душевые-парилки, или бани-кибитки.

      Нагрев до 90 – 110 град., но влажность не превышает 10%. Это сухая сауна (финская). При таких условиях у человека начинается интенсивное потоотделение.

    Температура 70 – 90 градусов, влажность 25 – 40%. Это «влажная» или «мокрая» обстановка. Получают влажность в обычной замкнутой парилке, поливая разогретые камни водой.

  • В кабинке всего 40 – 50 градусов (теплая вода), но влажность 60 – 80%. Это паровая сауна, которая в домашних условиях может быть создана с помощью парогенератора.
    Обстановка комфортная, подходит и детям.
  • Существует универсальная рекомендация по созданию комфортных банных процедур – «не более 110». Это значит, что сумма влажности воздуха и его температуры не должна превышать 110, чтобы не выйти за пределы комфортности. Например, так: 40 градусов + 70% влажности.

    Приобрести кабинку или сделать сауну самостоятельно

    Кабинки-сауны можно приобрести и установить в ванной комнате. Полноценность процедур и успокоенность о не напрасно потраченных денежных знаках подарит просторная кабина. Для комфорта важен размер. Если будет 2,0 х 2,0 метра, то внутри можно не только сидеть, но и лежать, и не одному. В эконом варианте может сидеть только один человек.

    Стенки, пол, крыша специальной кабинки-сауны трехслойные. Они состоят из внутренней деревянной отшивки, теплоизолятора минеральная вата, наружной обшивки деревом или пластиком. Возможны вставки стеклопакетов.

    Внутренние скамейки-полки – деревянные, размещаются на разных уровнях.

    Разогревается кабинка встроенной электрической печью-каменкой. Желательно, чтобы имелся строенный парогенератор. Но это речь о спец-парилке.

    В обычных пластиковых душевых сооружениях, имеются функции парной.
    Но высокую температуру там создать невозможно, упор делается только на максимальную влажность.

    Эти блок-системы на месте собираются специалистами торгующей организации. При размещении нужно соблюсти зазоры от 30 мм со стенами помещения для вентиляции.
    Недостаток – большая цена.

    Получить более дешевую парилку-сауну можно, если сделать ее своими руками. При этом целесообразней для основы конструкции использовать стены ванной комнаты.

    Созидательные действия при постройке сауны своими руками

    На стенах, потолке возводится деревянный каркас, — обрешетка и контробрешетка для размещения утеплителя в два слоя. Толщина утеплителя войлок – 7 — 10 см.
    Подобный каркас строится при отделке поверхностей панелями, поэтому сложностей нет никаких.


    Стену, отделяющую сауну от остальной части помещения, делают подобно каркасными перегородкам. Используется деревянный брус.

    Снаружи каркас можно обшить любым плитным материалом – пластиком, вагонкой, гипсокартонном, подходящим под интерьер.

    Лутку, дверь делают из дерева. Ручки также деревянные.

    Размеры двери не менее — 180х 60 см. Можно предусмотреть, приобрести и специальные теплосберегающие двери для саун из пластика или стекла.

    Как утеплить, обеспечить тепло-экономичность, сохранность температуры и экономию энергии

    Уложенный утеплитель и деревянный каркас со стороны сауны закрывают полностью пароизоляционной термоустойчивой (специальной) пленкой.

    Другая роль пароизоляции – оградить кабинку от вредных выделений из минеральной ваты. Между утеплителем и наружной обшивкой оставляют вентиляционный зазор.

    При создании сауны вопрос тепло-изолирования является наиболее актуальным для успешного завершения мероприятия. Невозможно создать объект, удерживающий тепловую энергию внутри, с тяп-ляп-утеплением.

    Наиболее оптимально организовать проветривание слоя утепления обособленной струей воздуха с выбросом исходящей струи на улицу:

      Между наружной обшивкой и утеплителем в стенах и в потолке оставляется зазор от 3 см.

    Утеплитель применяется жесткий с объемным весом от 80 кг/м куб. (предотвращается продувка слоя струей воздуха) или плиты накрываются супердиффузионной мембраной.

  • Внизу вентиляционные зазоры оставляются открытыми для забора воздуха, вверху оборудуется сборный коллектор со всех каналов (пространство между соседними брусьями обрешетки), и подключается к вентиляции дома, — выброс на вент. стояк.
  • Для утепления пола сауны целесообразней применить экструдированный пенополистирол от 5 см толщиной под слоем стяжки не тоньше 5 см. Конструкция «Плавающий пол», при условии что стяжка не будет разогреваться печью, тогда в нижней части под стяжкой перегрева утеплителя не наблюдается.

    Оборудование домашней сауны изнутри

    Обшивку по каркасу над слоем утеплителя лучше сделать по контрбрусам, с помощью которых между пароизоляцией и деревянной обшивкой формируется зазор 1 – 2 см.

    Обшивку, с целью защиты от влаги чаще пропитывают, покрывают, но только специальными лаками, рассчитанными на повышение влажности и температуры.

    Пол в сауне лучше всего закрыть съемными деревянными решетками – практичное решение, позволяющее легко проводить уборку.

    Скамьи, полки, в сауне делают из такого же типа древесины, который может применяться для обшивки. Ширина скамеек – 35 – 60 см. Нужно оборудовать два яруса скамеек вдоль двух смежных стен. Первый ярус на высоте 40 см от пола, второй — 80 см, что позволяет забраться повыше, где жарче. Скамейки должны быть съемными, чтобы обеспечить уборку.

    Нужно оградить печь надежным ограждением из дерева выдерживающим вес человека.

    Чем и как нагревать и топить

    Достаточная мощность нагрева для хорошо утепленной сауны – 1 кВт на 1 м кв. площади (при высоте до 2 метров). Следовательно, для маленькой домашней парилки размерами 2х2 метра достаточно электрической печи – каменки мощностью 4 – 5 кВт. Это важно, так как такую мощность можно подключить к однофазной сети обычного дома.

    Специальная печка-каменка приобретается готовой, в комплекте с термостатом. Камни, подбираются только особенные, не раскалывающиеся от перепадов температуры, так как разрушение камней может быть опасно. Часто используется, например, диабаз.

    Печь размещают возле входа в сауну, чтобы холодный воздух тут же нагревался.

    Небольшие печи-каменки закрепляются на кронштейнах в стене, что удобной – поливаемая вода стекает вниз, уборка не затруднена.

    Желателен парогенератор, чтобы создать комфортный микроклимат парилки, а также сэкономить на температуре. Парогенератор приобретается отдельно и устанавливается снаружи. Это мощный электрический прибор, поэтому его работа должна быть увязана с работой печи автоматикой. Но бывают и гибридные варианты печи-каменки с парогенератором в одном корпусе, что удобней. Для создания пара требуется подводка воды (желательно горячей).

    Вентиляция и поддержание температуры

    Домашняя сауна хороша тем, что энергия, потраченная на ее нагрев может быть использована для отопления дома, в то время как большая часть энергии от разогрева уйдет в канализацию. Сауна размеров 1,6х2,0 — 2,0х2,0 потребляет 4 – 5 кВт в час.

    Впускное отверстие площадью 100 – 125 см кв. делается на уровне пола прямо под печью. Выпускное отверстие площадью от 250 см кв. оборудуется под потолком (в потолке) с противоположной стороны сауны. Таким образом, воздух будет выходить в комнату (ванную), где расположена сауна, и тепло не будет теряться.

    Сама же ванная комната оборудуется вытяжной вентиляцией с вентилятором. В комнате обеспечивается обычный воздухообмен. В ванной, в результате нагрева воздух может перегреваться и эту энергию нужно куда-то девать. Летом ее придется утилизировать за счет включения вентилятора вытяжного канала. А в холодное время можно использовать на обогрев.

    Это делается либо простым открытием дверей в ванную комнату (эффективно, если комната проходная двери с двух сторон), или оборудуется специальный воздушный канал с вентилятором в соседнее помещение, — воздух забирается вверху ванной комнаты, и выбрасывается внизу соседнего помещения.

    С вопросом строительства сауны увязан и горячий душ, обеспечение горячей водой всего дома. Читайте – как сделать горячее водоснабжение в доме

    Сауна дома своими руками

    Для обустройства собственной парилки вовсе необязательно возводить отдельное здание. Небольшую сауну можно сделать прямо в доме или квартире. По своей сути типичная домашняя сауна является деревянной кабиной с улучшенными паро- и теплоизоляционны ми характеристиками . Парная может иметь различную конфигурацию, однако порядок возведения конструкции и ее обустройства остается одинаковым. При этом со всеми сопутствующими мероприятиями можно справиться своими руками.

    Сауна дома своими руками

    Содержание пошаговой инструкции:

    Устройство домашней сауны

    В конструкцию типичной домашней сауны входят следующие основные элементы:

    • стены. Самый распространенный вариант – стены из деревянного каркаса, заполненного теплоизоляционны м материалом и обшитого вагонкой;
    • печь. Для домашней сауны лучше всего подходит электрическая каменка. В основе агрегата лежит ТЭН – электрическая спираль, покрытая особым влагозащитным составом. Современные модели оснащаются системами автоматического аварийного отключения и являются абсолютно безопасными;

    Электропечь в домашней сауне

    Двери из стекла

    Место для сауны дома

    Перед началом любых строительных мероприятий нужно все досконально спланировать и в первую очередь выбрать место для обустройства сауны дома.

    Как сделать сауну дома

    Лучший вариант – ванная комната, если, конечно, ее размеры позволяют разместить кабину. В ванной комнате уже есть водопровод, канализация, вентиляция и, как правило, кафельный пол.

    В целом же для возведения домашней сауны подойдет практически любое место. Главное, чтобы в помещении была возможность обустроить дополнительную вентиляцию.

    На каждого посетителя парилки должно отводиться не менее 1 м2 свободного пространства. Учитывайте этот момент при выборе места для размещения сауны дома.

    Руководство по возведению домашней сауны

    Сборка готовой сауны инфракрасной

    Устройство сауны дома – это сравнительно несложное, но крайне ответственное мероприятие. Пошагово выполните каждый этап руководства и уже очень скоро вы сможете наслаждаться теплом собственной парилки.

    Первый шаг – пол

    Традиционный пол из досок – не лучшее решение для домашней сауны. Если вы все-таки и отдадите предпочтение древесине, ни при каких обстоятельствах не покрывайте ее лакокрасочными составами.

    Для пола сауны дома лучше всего подходит теплый пол с финишным кафельным покрытием. Для устройства пола достаточно избавиться от старого напольного покрытия (если оно есть) в месте возведения кабины сауны, уложить элементы теплого пола, залить стяжку, дать ей высохнуть и уложить кафель на свой вкус.

    Каких-либо особых требований к напольной плитке не предъявляется. Весь уход за полом сводится к регулярному мытью и дезинфекции.

    Второй шаг – вертикальный каркас

    Приступайте к устройству каркаса. Прежде чем начинать монтировать рейки необходимо выполнить пароизоляцию стен. Если стены дома или квартиры выполнены из кирпича, уложите на них пергамин. В случае со стенами из других материалов пергамин можно не укладывать.

    Пергамин будет выполнять функции пароизоляционног о материала. Вместо него можно использовать битумированную бумагу – свойства материалов аналогичны.

    Пароизоляция крепится к стене с нахлестом 15-20 см и фиксируется при помощи реек и гвоздей либо строительного степлера и скоб.

    После монтажа пароизоляции приступайте к возведению деревянного каркаса из брусков. Удобнее всего использовать брус сечением 5х5 см. Крепите его к полу и стенам. Количество вертикальных стоек зависит от размеров вашей будущей бани. Стойки обязательно должны присутствовать в углах будущей кабины. Шаг между опорами выбирайте по ширине утеплителя. Лучше, чтобы расстояние между брусками было на пару сантиметров меньше ширины теплоизоляционны х плит – так утеплитель ляжет максимально плотно.

    Смонтируйте каркас потолка. Для этого достаточно закрепить по верху вертикальных стоек поперечины с шагом по размеру теплоизоляционно го материала.

    На этом же этапе подготовьте в каркасе отверстия для монтажа элементов вентиляции и электроснабжения . Проложите т. н. сухотруб. Его нужно провести внутрь будущей кабины по ее периметру.

    Также трубы можно проложить не внутри сауны, а над ее потолком. Обычно потолок кабины по высоте не превышает 210 см, так что места для проводов и труб будет достаточно даже в простой квартире.

    Внутрь сауны настоятельно рекомендуется подвести 3-4 патрубка с простыми разбрызгивателям и воды на случай пожара. Также разместите внутри канала вентиляции противопожарный клапан. Он не позволит горячему воздуху из парилки уходить в остальные комнаты дома или квартиры.

    Третий шаг – утепление

    Уложите утеплитель в ячейки вертикального каркаса. Для теплоизоляции домашней сауны удобнее всего использовать минвату на основе базальта. Такой материал характеризуется высокими эксплуатационным и и теплоизоляционны ми свойствами.

    Четвертый шаг – алюминиевая фольга

    Благодаря специальной фольге будут существенно улучшены внутренние свойства сауны. Фольга позволит сохранять максимальную часть тепла в помещении. Сауна будет быстрее прогреваться и дольше сохранять образовавшееся тепло.

    Фольгу крепите к каркасу зеркальной стороной внутрь парилки. Потолок лучше изолировать немного позднее, после обустройства вентиляции. Для фиксации материала используйте алюминизированны й скотч либо простые канцелярские кнопки.

    Пятый шаг – горизонтальная обрешетка

    Прикрепите к вертикальным стойкам горизонтальные бруски сечением 3х4 см с шагом порядка 40 см. Эти бруски нужно выставлять в строгом соответствии со строительным уровнем.

    На этом же этапе установите поперечные каркасы из бруса 3х6 см для дальнейшего монтажа лавок. Благодаря поперечным брускам вес лавок будет передаваться каркасу сауны, а не ее обшивке.

    Шестой шаг – обшивка

    Для обшивки потолка и стен домашней сауны лучше всего использовать вагонку. Перед началом отделочных работ смонтируйте в потолке над местом размещения электрокаменки приточный вентиляционный клапан. Прикрепите к потолку упоминавшуюся ранее фольгу, оставив вентиляцию открытой.

    Если вы сооружаете подвесной потолок, то сначала нужно закрепить обшивку, а уже после этого укладывать утеплитель.

    Чаще всего для обустройства домашних саун используется вагонка из липы, ольхи и сосны. Древесина липы имеет прекрасный запах и привлекательный внешний вид. Среди дополнительных преимуществ материала необходимо отметить его целебные свойства и благотворное воздействие на человеческий организм.

    Ольха с давних времен применяется для возведения и отделки разнообразных деревянных конструкций. Имеет низкую теплопроводность и широкое разнообразие оттенков. Ольха приятна на ощупь, она не оставляет ожогов на коже. Среди недостатков ольхи нужно выделить мягкость, а также склонность к деформациям, повреждениям и загрязнениям.

    Сосна традиционно используется для обшивки саун во всем мире. Древесина приятно пахнет и благотворно воздействует на человеческое здоровье.

    В целом же при выборе материала обшивки ориентируйтесь на свои предпочтения, доступный бюджет и особенности конкретно вашей ситуации.

    Седьмой шаг – лавки и дверь

    Оптимальная высота потолка в обычной домашней сауне – до 210 см. При более существенных значениях может появиться т.н. «эффект трубы», из-за которого увеличится тяга и появятся сквозняки.

    Верхние лавки устанавливайте на как можно большей высоте – примерно в 100-110 см от потолка. Нижнюю лавку при высоте потолка сауны в 210 см размещайте на высоте 65 см. Для большего удобства установите под нижней лавкой ступень на высоте около 25 см.

    Дверь, как уже отмечалось, лучше всего устанавливать стеклянную. С такой дверью посетителям парилки будет комфортнее себя чувствовать в замкнутом помещении. Желательно, чтобы стекло было тонированным.

    Не устанавливайте на дверь никаких «серьезных» защелок и замков. Допустимый максимум – простые магнитные либо роликовые защелки.

    Восьмой шаг – оборудование

    В завершении установите электрокаменку и декоративную фурнитуру. Дровяную каменку лучше не строить, в особенности, если идет речь о сауне в квартире – такой агрегат будет создавать очень высокие нагрузки на перекрытие.

    С установкой электрокаменки не возникнет никаких проблем. В комплекте с устройством идут специальные крепежные шурупы. Вам останется лишь закрепить обогреватель на стене, отступив примерно 20 см от поверхности пола. Вокруг каменки соорудите небольшое ограждение из обрезков древесины. Ограждение может иметь любую форму. Основное требование – древесина должна находиться не ближе чем на 50 мм к нагревательному элементу и не возвышаться более чем на 50 мм над ТЭНами.

    Установите розетку, выключатель и светильники. Проводку прокладывайте через металлический рукав.

    Зачистите лавки наждачкой и тщательно вымойте их с помощью чистой воды и немного влажной губки.

    Девятый шаг – камни

    Камни размещайте между нагревательными элементами с минимальными просветами. По возможности используйте круглые гладкие элементы без дефектов. Большие камни укладывайте внизу, небольшие размещайте сверху.

    Перед укладкой на каменку тщательно вымойте камни. Каждые 3-6 месяцев повторно мойте камни и проверяйте их целостность. Поврежденные элементы убирайте и укладывайте вместо них новые.

    Для домашней сауны обычно применяются такие камни:

      диабаз. Наиболее популярный и бюджетный вариант. Поставляется в колотом состоянии. Диабаз выдерживает в среднем порядка 250-300 циклов разогрева с последующим охлаждением;

    Таким образом, в обустройстве сауны дома своими руками нет ничего сложного. Следуйте инструкции и все обязательно получится.

    Сауна в квартире

    Видео – Сауна дома своими руками

    Николай Журавлёв главный редактор

    Автор публикации 12.02.2015

    Понравилась статья?
    Сохраните, чтобы не потерять!

    Как сделать сауну в частном доме своими руками

    Как сделать сауну в доме своими руками – именно таким вопросом задается большинство дачников и любителей отдыха за городом. Парные благотворно влияют на человеческий организм, очищая его от шлаков, а также снимая усталость. Однако, не все могут позволить себе постройку отдельно стоящей бани, ввиду нехватки площади земельного участка или финансовых возможностей. Поэтому в последнее время большую популярность приобрело возведение саун прямо внутри дома. Видимыми преимуществами такого выбора являются универсальность и компактность.

    Планирование и размещение сауны в частном доме

    Перед тем, как сделать сауну в доме своими руками, решите, в каком именно месте она будет размещаться. Поскольку от этого будет зависеть площадь парилки.

    На листе бумаге сделайте эскиз своей бани, на котором отобразите всю планировку в виде чертежа, указывая при этом размеры. В последствии при строительстве это поможет избежать различных ошибок. Помимо этого, благодаря данному плану, вы сможете, наглядно увидеть на эскизе свою будущую парную, правильно подобрать в ней место для лавок и печи.

    Самая оптимальная планировка сауны в частном доме – это подвальное помещение, но только в том случае если оно хорошо вентилируется и есть возможность подведения необходимых коммуникаций. Такой вариант является самым распространенным, поскольку позволяет экономно использовать место в доме.

    В этой статье проиллюстрированы качественные фото саун в подвале частного дома, благодаря которым вы сможете быстро подобрать вариант для себя. При соблюдении всех рекомендаций можно даже своими руками качественно и за короткий промежуток времени создать парилку.

    До начала строительства бани необходимо учесть материал стен самого дома. Дело в том, что, например, сауна в доме из газобетона будет отличным решением, поскольку пористая структура этого материала обладает отличной паропроницаемостью. Благодаря чему газобетон хорошо регулирует уровень влажности в помещении, создавая при этом необходимый здоровый микроклимат.

    Постройка сауны в подвале частного дома: порядок работы

    Сауна в цоколе частного дома может быть оборудована при условии, что выбранное помещение будет сухим и в него подведены все необходимые коммуникации: канализация, водопровод и электричество. В том случае, если в подвале не установлена принудительная вентиляционная система, то ее необходимо будет здесь организовать.

    Размеры сауны для дома выбираются следующим образом: в парилке на каждого человека необходимо предусмотреть от 2 до 3 м 3 объема. После проведения расчетов, выбора проекта и места для домашней бани можно приступать к ее постройке, включающей такие этапы:

    • обустройство полов;
    • установка вертикальных каркасов;
    • теплоизоляция;
    • горизонтальная обрешетка;
    • обшивка вагонкой;
    • оборудование электропечкой;
    • установка лавок и дверей;
    • монтаж осветительных приборов;
    • укладка камней электрокаменки.

    Пол в сауне

    Возведение парилки начинается с устройства пола. Лучшим вариантом будет обустройство сауны кафельным и обогреваемым полом, который следует предварительно выложить, до возведения деревянных конструкций. Кафель может быть любого качества, но желательно, чтобы он имел шероховатую поверхность, предотвращающую скольжение. Более дорогим вариантом обустройства полов является натуральный и искусственный камень.

    Каркас в сауне

    Сауна в подвале частного дома своими руками должна иметь надежную и прочную конструкцию. Для этого необходимо соблюдать правила установки вертикальных каркасов:

    • на кирпичные или газобетонные стенки укладывается пергамин, который необходим для пароизоляции. Он обладает большим водоотталкивающим эффектом и обеспечивает покрытию гидроизоляцию. Заменить пергамин можно битумированной бумагой, которая обладает аналогичными характеристиками, но основа ее существенно легче, а материал тоньше;
    • пергамин необходимо зафиксировать внахлест на стене обычными рейками;
    • по стенкам нужно выполнить монтаж вертикальных каркасов при помощи брусьев 50х50 мм или 40х60 мм;
    • следующим монтируется потолочный каркас, при формировании которого нужно заложить, а впоследствии и оборудовать системы вентиляции, электроснабжения и пожаробезопасности;
    • для обеспечения противопожарной безопасности по периметру внутри кабины устанавливается сухая труба, в которой под определенным углом просверлены отверстия и в случае пожара вода будет разбрызгиваться по кабине, что позволит локализовать пожар.

    Теплоизоляция

    Строительство сауны в частном доме должно предусматривать обязательную укладку утеплителя. Для чего необходимо использовать минеральную вату на базальтовой основе.

    Вторым этапом теплоизоляции является укладка алюминиевой фольги, поскольку она способна максимально сохранять внутри помещения весь спектр теплового излучения, создавая при этом эффект термоса. Фиксирование фольги осуществляется при помощи специального скотча.

    Горизонтальная обрешетка и обшивка вагонкой

    До начала обшивки вагонкой строительство сауны в частном доме включает этап горизонтальной обрешетки. Для этого используются бруски с шагом 400 мм и сечением 30х40 мм, которые необходимо выставлять строго по уровню, а фиксируют их поперечные каркасы сечением 30х60 мм, с целью дальнейшего крепления к ним полок. Это позволит прикрепить лежаки не к вагонке, а к каркасу.

    На следующем этапе сауна в частном доме своими руками обшивается вагонкой, включая все стены и потолок. Перед началом выполнения этих работ в потолке, над печкой оборудуется вентиляционный клапан, с целью обеспечения поступления холодного воздуха. На него устанавливается задвижка диаметром до 150 мм, позволяющая контролировать температурный режим в парной.

    Для обшивки вагонкой можно использовать такие породы древесины, как:

    • липа – имеет приятный аромат и благотворно воздействует на дыхательную систему человека;
    • ольха – обладает низкой теплопроводностью;
    • сосна – богата фитонцидными смолами.

    Установка и сборка электропечи

    Электрическая печь для сауны своими руками может быть изготовлена даже не профессиональным электриком, а вот ее подключение лучше доверить специалисту. Самостоятельная сборка электрокаменки включает:

    • составление схемы-чертежа устройства;
    • расчет количества ТЭНов, с учетом необходимой мощности;
    • сборку печи – ТЭНы необходимо зафиксировать на раме и соединить перемычками. В качестве основы рекомендуется использование стального листа толщиной 3 мм, к которому с помощью болтов и сварки крепятся остальные элементы;
    • монтаж печи в сауну;
    • укладка камней в готовый каркас;
    • установка защитного кожуха из стального листа;
    • подключение электрокаменки с использованием последовательного или параллельного соединения ТЭНов;
    • проверка работоспособности устройства.

    Монтаж полок и дверей

    Верхние полки в парилке делаются, как можно выше, для обеспечения лучшего эффекта для парящихся. Но, расстояние от лавки до потолка должно быть не менее 1 м, а высота нижнего лежака может составлять 65 см.

    Двери в домашнюю баню, лучше устанавливать застекленными для разряжения напряженности замкнутого пространства помещения. Кроме того, продемонстрированная в данной статье на фото сауна в подвале частного дома со стеклянными дверями доказывает, насколько лаконично смотрится данный дизайн.

    Последующий этап заключается в монтаже осветительных приборов и декоративной фурнитуры.

    Укладка камней

    Необходимо не только думать о том, как сделать сауну в частном доме, но и не забывать об обеспечении комфортности пребывания в ней. Так, немаловажную роль в этом играет правильная укладка камней, от которой зависят целительные свойства сауны. Поэтому для электрокаменки лучше всего подойдут гладкие круглые камни разного размера, поскольку они облегчают циркуляцию воздуха. В нижнюю часть каменки выкладываются большие камни, а в верхнюю – маленькие.

    Соблюдение всех правил строительства сауны в подвале частного дома позволит вам создать удобное, красивое, а главное — комфортное помещение, в котором можно будет проводить время вместе с близкими людьми с пользой для здоровья.

    Баня и сауна в доме

    Если ваши возможности довольно ограничены, и площадь загородного участка не позволяет создать баню как отдельно стоящее строение, тогда можно обустроить комфортную домашнюю сауну. Настоящих ценителей пара и водных процедур не остановят требующиеся материальные затраты и объем работ. Главное здесь – это грамотно подобрать наиболее подходящий вариант для вашего коттеджа.

    Самым популярным способом устройства домашней сауны является приобретение и установка готовой встроенной конструкции бани-сауны. Она представляет собой деревянную кабинку, оснащенная обогревателем. Для загородных домов предусмотрены специальные варианты с печкой-каменкой либо с электрическим обогревателем.

    Кроме того, сегодня на рынке имеются варианты бань, оборудованные специальным устройством, которое объединяет в себе и электрическую и дровяную печь. Встроенный вариант сауны отличается от традиционной русской парной только тем, что она не нуждается в отдельном строении с канализацией и коммуникациями.

    Конструкция домашней сауны

    При приобретении такой сауны следует учитывать, что ее стоимость, а также дальнейшее обслуживание во многом зависит от того, покупаете вы уже готовую сборную кабинку, либо же хотите ее возводить по индивидуальному заказу. При осуществлении выбора необходимо будет определиться с моделью, видом используемых материалов, количеством и качеством аксессуаров, которыми вам захочется оснастить свою кабинку.

    Готовые кабинки собираются из щитов. Благодаря этому их легко перевозить и монтировать. Сауны, изготавливаемые по индивидуальным размерам, как правило, устраивают в санузлах. При этом конструкцию крепят к одной из стен помещения, и само помещение обивают вагонкой. Впоследствии перевозить такие кабинки невозможно.

    При обустройстве сауны необходимо учитывать, что лучше всего выполнять обшивку вагонкой горизонтально, а не вертикально. Каждая из досок при этом располагается в своей температурной зоне (внутри парилки разница температур меж полом и потолком может колебаться от 400 С до 1200 С). Горизонтальное размещение досок позволяет уменьшить их «коробление».

    Кроме того, при этом вагонка гораздо лучше «дышит» и проветривается. А это очень важно для продления срока эксплуатации парной. Ведь когда на полу оказывается вода, то при вертикальном способе обшивки влага будет по капиллярам с торцов досок мгновенно всасываться в сухую древесину.

    В результате вагонка будет «разбухать» и «выпирать», что будет вести к:

    • гниению,
    • синению,
    • появлению в парной неприятных запахов.

    Горизонтальная же обшивка позволяет в любой момент заменить нижние подпорченные доски новыми.

    Материалы для домашней сауны

    Для создания встроенной модели домашней сауны могут быть использованы различные породы древесины. Большинством производителей применяется:

    • скандинавская ель и сосна,
    • хемлок (канадский аналог нашей пихты),
    • кедр.

    Менее популярными являются модели, выполненные из таких хвойных пород, как обычная ель и сосна, и таких лиственных пород, как липа и осина.

    Элементы кабинки

    Стены домашней бани представляют собой каркас из древесины, обитый с двух сторон вагонкой. Иногда встречаются модели, внешняя сторона стенок которых выполнена из прессованного дерева либо из акрила.

    Для теплоизоляции потолка и стен применяют такой утеплитель, как минеральная вата (либо прессована пробка, либо материал на основе стекловолокна). В целях обеспечения качественной теплоизоляции двери кабинки должны быть герметичными, то есть очень плотно соприкасаться с дверным косяком. Чтоб добиться такого эффекта, края деревянной двери выполняют трехступенчатыми. Если же дверь стеклянная, тогда применяют силиконовый уплотнитель.

    Для обеспечения хорошей вентиляции требуется, чтоб готовая кабина отстояла от стены на 5 см (либо более).

    Полки, подставки под ноги, подголовники, опоры для спины (т.е. все те элементы, к которым прикасается человек) как правило, выполняют из довольно дорогого африканского дерева абаши. Уровень теплопроводности этого дерева крайне низок, благодаря чему, сидя на таком полке, невозможно обжечься даже при крайне высоких температурах воздуха.

    Аксессуары для сауны

    На сегодняшний день выбор аксессуаров для домашних саун очень широк:

    • от специальных термометров,
    • гигрометров,
    • светильников до ковшиков,
    • ушат,
    • мочалок,
    • шапочек.

    Для освещения парной обычные лампы абсолютно не подходят – тут нужны лампы мощностью до 60 Вт и с пониженным напряжением (от 12 В до 24 В).

    Эксплуатация и электрика

    Конечно же, чем сауна больше, тем более мощная печь нужна для ее прогрева. Напряжения в 220 В достаточно только одноместным кабинкам, оснащенным печами мощностью до 4 кВт. Для всех остальных моделей требуется трехфазный ток и напряжение в 380 В. Кроме того, во время прогрева сауны специалисты рекомендуют не активировать какие-либо бытовые приборы.

    Печи-каменки подбирают в соответствии с объемом помещения (на 1 м3 – 1 кВт) и возможностью установить тот либо иной тип печи.

    Сауна в загородном доме может быть оснащена и дровяной печью – здесь и дымоход можно оборудовать, и проблемы с дровами не будет. Однако дровяными печами сауна будет протапливаться гораздо дольше, нежели электрическими.

    Помимо этого, дровяные печи обладают значительным весом (около 250 кг), что требует установки их на фундамент. Правда, сегодня на рынке имеются и гораздо более легкие печи, выполненные из высоколегированной стали. Особая сборка, а также специальное размещение вентиляционных каналов позволяют быть этим каменкам сравнительно легкими (менее 75 кг) и небольшими.

    Дровяные каменки обладают своими бесспорными плюсами: в них дольше держится температура и шире диапазон использования. Кроме того, парная, оснащенная подобной печью, быстрее набирает необходимый уровень влажности.

    Обогрев электрических каменок

    Тип обогрева электрических каменок – конвекторный. Они способны всего за 40 минут прогревать воздух до температур 850 С-900 С. Хотим обратить внимание, что чем большее количество элементов печи выполнено из нержавейки, тем выше ее качество и тем дольше она будет вам служить.

    Камни, находящиеся в печи, нагреваются посредством ТЭНа, который в свою очередь защищен от влаги при помощи специального покрытия.

    Такие печи хороши именно для саун:

    • кислород они не сжигают,
    • корпус их защищен от нагрева.

    Кроме того, они снабжены системой автоматического отключения.

    Очень важным моментом является то, что в печах-каменках должны использоваться лишь специальные камни. К таковым относят следующие породы камней: скандинавский диабаз, вулканический периодит либо же их отечественный аналог под названием карельский габбро-диабаз. Другие породы использовать нельзя, поскольку от перепадов температур камни со слоистой либо зернистой структурой будут раскалываться.

    Как сделать сауну

    Соперничество русской бани и сауны ежедневно набирает обороты. Любители настоящей русской парной рьяно отстаивают свои позиции, но, несмотря на это. популярность сауны только возрастает. Принципиальными отличиями между парилками бани и сауны являются температурные показатели и уровень влажности воздуха, которые оказывают абсолютно разное влияние на организм человека.

    Содержание

    За и против постройки сауны

    Прежде чем решиться на строительство сауны, нужно реально оценить все ее характеристики. Многие считают, что вред сауны намного превосходит приносимую ею пользу. Эти утверждения не являются голословными, ведь сухой горячий воздух, который достигает температуры 130 градусов, может оказаться губительным как для гипертоников, так и для людей страдающих заболеваниями сосудов. Для того чтобы избежать плохого самочувствия при посещении сауны, нужно дробить время нахождения в парной на короткие промежутки и обливаться прохладной водой между заходами в парилку. Для защиты кожи от ожогов рекомендуется снимать все украшения, а голову и уши закрывать специальной войлочной шапочкой. При соблюдении этих правил, нахождение в сауне принесет только пользу, и благодарный организм откликнется помолодевшей, подтянутой кожей и замечательным самочувствием.

    Как спроектировать сауну

    Проект сауны можно расчертить и самостоятельно. Для этого нужно заранее определиться с количеством людей, которые одновременно будут принимать банные процедуры. Планируя постройку, учитывайте, что на каждого человека должно приходиться не менее 5м от общей банной площади. Далее нужно рассчитать теплоотдачу от каменки, ведь печь установленная в парной должна как следует прогревать все помещение. Распланируйте расположение банных полков, они должны находиться не менее чем в одном метре от печи. Расстояние между уровнями полков, должно быть порядка 45-50см, а их ширина должна быть достаточной, чтобы человек средней комплекции мог свободно лечь на них на спину. Подсчитав все эти данные и сделав черновые наброски, можно решать, устраивают вас такие размеры сауны или вы хотите строить что-нибудь более масштабное.

    Строим сауну своими руками

    Любое строительство начинается с заливки фундамента. Сауна не является исключением и фундамент под нее нужно возводить с особым тщанием. Для здания подобного типа лучше всего залить ленточный фундамент, который должен быть заглублен не менее чем на 75см. Ширина фундамента под бревенчатое строение должна быть порядка 25-30см, высота надземной части – 20см. Этого вполне достаточно для деревянного сруба. В цоколе фундамента сделайте небольшие отверстия для вентиляции воздуха, это необходимо для борьбы с сыростью и повышенной влажностью.

    Материалы для строительства выбирают исходя из возможностей и личных предпочтений, но все же сауна должна быть выстроена из дерева, которое при нагревании будет выделять полезные вещества, обладающие целительным воздействием на организм. Для сруба сауны идеально подойдет лиственница, которой не страшны постоянная влажность и перепады температур. Можно использовать как круглый лес, так и лиственничный брус.

    Так как мы строим сауну, то следующий этап предполагает выбор конструкции полов и системы вывода сточных вод. Раз уж у нас экологичная сауна, выстроенная исключительно из дерева, то и полы нужно настилать тоже деревянные.

    Дренажную систему для стока воды можно оборудовать выкопав приямок возле наружной стены бани и выведя в него лоток или трубу из под моечного отделения. Для полов лучше использовать опять-таки лиственницу, так как сосна или ель очень быстро придут в негодность из-за постоянной влажности. Если есть возможность приобрести строганый пиломатериал с выемками шип-паз, то настелить его не составит никакого труда. Главное аккуратно подогнать друг к другу все доски. При отсутствии такой возможности, подойдет простая обрезная доска толщиной порядка 50мм. Настилается она вплотную, а в моечном отделении над дренажной трубой или лотком, высверливается несколько отверстий для сточных вод.

    Печь для сауны устанавливается после настила полов на заранее залитый под нее фундамент. Выкладывать кирпичную конструкцию нет никакой нужды, так как металлическая печь, с емкостью для воды в 60-70л и большой каменкой вполне справятся с созданием нужной температуры в сауне. Для каменки лучше всего заранее подобрать речные булыжники, которые прекрасно держать температуру и не трескаются при накаливании.

    Крышу и потолок необходимо утеплить. Для этого можно воспользоваться любым теплоизоляционным материалом. Проще всего сделать подшивной потолок, который надежно защитит помещение от холода. Делается он очень просто – потолочные перекрытия зашиваются изнутри отделочным материалом. Это может быть как вагонка, так и простая обрезная доска. Дальнейшие работы производятся со стороны чердака. В промежутки между потолочными балками настилается пароизоляционная пленка, поверх которой располагают теплоизоляционные материалы. Сверху этот многослойный «пирог» укрывается гидроизоляционной пленкой. Затем настилается деревянный настил. Крыша утепляется похожим способом. Между стропилами крыши с внутренней стороны, крепится гидроизоляция, затем между ними вкладываются пласты утеплителя и затем все это закрывается пароизоляцией.

    Отделка сауны

    Для того чтобы завершить процесс строительства, необходима также отделка сауны. Традиционно для отделки парилки используют липу и осину.

    Осиновая вагонка, которой обшивают стены в бане, не раскаляется, долго не гниет и обладает целым рядом целебных свойств. В старину считали, что осина чертей отгоняет, и поэтому в бане обязательно присутствовали изделия из этой породы дерева. На самом деле научно доказано, что осина при нагревании выделяет особые вещества, которые благотворно действуют на нервную систему, буквально растворяя и высасывая все накопившиеся проблемы. Вместе со шлаками, в парилке обшитой осиной, выходят накопившаяся усталость и излишняя нервозность.

    Липа ничуть не отстает от осины, а в чем-то даже превосходит ее. Просушенная липовая древесина имеет каменную твердость, а на ощупь кажется слегка шелковистой и теплой. Вагонка из липы имеет теплый розоватый цвет, который не темнеет даже при длительной эксплуатации. О целебных свойствах липы можно говорить бесконечно, но лучше всего она действует как энергетический донор, выделяя при нагревании легкий аромат меда и трав. Баня целиком сложенная из липовых бревен называлась «царской» и ей приписывалась масса достоинств. Все эти положительные стороны делают липу идеальным материалом для отделки сауны.

    В заключение хочется сказать, что сауна своими руками строится не за один день. Придется вложить в не немало сил и средств, но если все сделать правильно и качественно, то удовольствие, приносимое ею, не сравнится ни с чем.

    Сауна своими руками: о деталях для самостоятельной постройки

    Главная страница » Сауна своими руками: о деталях для самостоятельной постройки

    Построить хорошую сауну в квартире! Эта мысль профессионального мастера всегда начинает выстраиваться от конкретных моментов процесса сооружения. Пространство, каркас, изоляция – вот, пожалуй, три первых мысленных образа, что не дают покоя владельцам муниципальных квартир и частных домов. Заставляют воочию представить желаемое: сауна в квартире своими руками шаг за шагом. Месторасположение, размеры, форма сооружения — всё это важные детали проекта.

    Определение сауна и разновидности

    Многие источники сообщают о финском происхождении популярного ныне объекта тепловой энергии. Финское слово «сауна» подразумевает некое помещение, где температура окружающей среды достигает значений: 65-90ºС.

    Помещение финской бани оборудовано печью с поддоном, наполненным камнями. Печным жаром камни нагреваются, а посетители парной, время от времени поливают нагретые камни водой, создают таким способом комфортную для себя атмосферу.

    Пример финского проекта в современном исполнении. Здесь есть всё — не только привлекательная отделка, но также уют, комфорт, все условия для расслабления организма

    Традиционно финская сауна, по сути, является «сухой» баней. Внутри «сухой» бани уровень влажности может изменяться от 10% до 60%, но не более того. Конечно, находятся любители погреться и при более высоких значениях температуры и влажности.

    Финский проект не ограничивает таких возможностей. Но в условиях, когда температура и влажность воздуха внутри помещения достигают запредельных значений, «сухой» бани посетителям уже не ощутить.

    Финны не были единственным в мире народом, кому удалось изобрести сауну. Но финский народ на протяжении 20 веков развивал собственную традицию пользования этим сервисом. Вот почему упоминая заветное слово, часто посетители тёплых заведений вспоминают финнов.

    Своего рода эксклюзивный вид приёма банных процедур видится одним из популярных в мире, несмотря на существование других — похожих на финский вариант.

    Конструктивные разновидности сауны

    Из тех конструктивных вариантов, что встречаются в современном мире, попадаются следующие разновидности саун:

    Постройка с дровяным нагревом

    Это наиболее близкая к финскому проекту строительная конструкция. Дрова в печах таких сооружений, как правило, сжигаются непрерывным потоком до полного завершения пользования банными процедурами.

    То есть печь не перестаёт функционировать и тогда, когда посетители заведения принимают сеанс теплового расслабления. Количеством топлива, что загружается в печь, регулируется температура внутри банного помещения. Всё просто и вполне эффективно.

    Электрический проект сухой бани

    Примерно с 50-х годов прошлого века, началось быстрое освоение электрических саун. Здесь дровяную печь попросту заменили электрическими нагревателями (ТЭН), оставив без изменения основу строения.

    Исполнение современных электрических нагревателей – настенных или напольных, позволяет строить безопасную, стильную, простую в эксплуатации конструкцию. Обычно такой вид сооружений дополняется полноценной электроникой:

    • дистанционным управлением,
    • дисплеем с выводом параметров нагрева,
    • системой таймера.

    Тепловая терапия по-чёрному

    Сауна дымовая по-фински представлена эксклюзивным вариантом архитектуры, уходящим корнями в глубину веков. Такие сооружения – редкость в современном мире, но всё-таки встречаются. Особенностью конструкции является массивный «нагреватель», собранный из многочисленных горных пород.

    На территории Финляндии до сего дня практикуются бани по-чёрному. На первый взгляд атмосфера сродни пещерной, но сколько удовольствия от такой «пещерной» процедуры

    Чтобы нагреть огромный каменный массив, требуется не менее 2-3 часов сжигать древесину. При этом горение дерева осуществляется открытым способом, с выходом дыма непосредственно через дверь и окно помещения.

    По мере завершения нагрева (достижения требуемой температуры), помещение бани проветривают и затем начинают принимать тепловые ванны.

    Паровая баня в турецком стиле

    Паровая сауна уже не подходит к понятию «финская». Это, скорее, турецкий вариант. Если сравнивать с классической финнов, паровая турецкая модель даёт 100% влажности. По сути, имеет место самая настоящая мокрая баня.

    При этом температура внутри существенно ниже, чем у финской сауны: 40 — 50ºС. Конструкция пола помещения в данном случае требует применения эффективного водонепроницаемого материала. Для облицовки внутренней области строения обычно используют:

    Инфракрасная сауна в квартире

    Также к нетрадиционным «финским» проектам следует относить инфракрасные сауны. Часто подобные сооружения называют комнатой тепловой терапией. Последние годы инфракрасные проекты быстро набирают популярность среди населения городов.

    Технологический принцип получения ИК-тепла немного не соответствует принципам, заложенным финнами. Используется искусственная лучистая энергия, которая способна нагревать лишь тело человека, но — ни камни, ни воздух.

    Сауна в доме своими руками

    Для строительства хорошей сауны дома первостепенное значение имеет изоляция. Наиболее уязвимым местом конструкции обычно является потолочная часть. Именно сквозь потолок идут существенные потери тепла.

    Однако изолировать место утечки несложно. Для этой операции нужно лишь запастись достаточным количеством изоляции — минеральной ваты и алюминиевой фольги. На основе этих материалов создаётся эффективная теплоизоляция.

    Для изолирования стен и потолка применяют традиционные материалы — стекловолокно и фольгу. Недорогие и эффективные, надолго сохраняющие накопленное тепло

    Если нагревателем выбраны электрические ТЭН, следует рассчитать их количество в соответствии с площадью. Мощность ТЭН для сауны может составлять 1,5 – 15 кВт. Под уровень мощности следует правильно подобрать автоматический выключатель.

    На указанный диапазон мощности подойдут автоматические выключатели на 15 – 60 А. Монтаж электрических нагревателей допускается делать электрикам, обладающим соответствующей квалификацией.

    Для печного нагрева тоже существуют свои правила. Согласно стандартам безопасности, максимально допустимая температура внутри сауны с печным нагревом (и любым иным) не должна превышать 90ºС. Пользователям рекомендуется не рисковать и не нарушать установленные стандарты.

    Где лучше строить сауну

    Решение этого вопроса скрывают три главных фактора:

    • месторасположение в доме, в квартире;
    • наличие свободного пространства;
    • расстояние от душевой комнаты до объекта;
    • расстояние от зоны отдыха.

    Чаще всего, в условиях частного домовладения, подобные сооружения строят в подвальных помещениях.

    Реализованный проект в подвале частного дома. Комфорт на уровне пятизвёздочных отелей. С первого взгляда трудно понять, что это — подвал или пентхаус

    Между тем, если в городской квартире площадь ванной комнаты позволяет развернуться свободно, сауну вполне допустимо разместить непосредственно в ванной комнате (с учётом согласования с людьми, проживающими по соседству).

    Не исключается (при наличии разрешения) выделение места для постройки сауны в автомобильном гараже или даже на балконе.

    Если в квартире или частном доме имеется лишняя (пустующая) спальня, её также возможно переоборудовать под сауну. В условиях частных загородных хозяйств постройку удобно и рационально строить на заднем дворе.

    Критерии строительства частного объекта

    Под сооружение сауны необходим ровный водонепроницаемый пол. Покрытие рекомендуется делать бетонным, плиточным или виниловым. Предпочтительная высота помещения – от 2,15 м.

    Для рационального использования пространства и оптимального баланса температуры, рекомендуется выбирать форму объекта близкую к форме квадрата или прямоугольника. К примеру, проекты в соотношениях сторон 6 х4, 5х7, 12х12.

    Одно из возможных решений постройки для частного дома. Сооружение вместе с прилегающей инфраструктурой занимает совсем немного места на придомовой территории

    Областью размещения входа в сауну рекомендуется выбирать наиболее длинную стену помещения. Если пространство внутри позволяет, следует организовать лежаки для посетителей. Размер ширины лежаков не менее 35 — 40 см.

    Помещение обязательно следует оборудовать системой вентиляции – приточной и вытяжной. Эффективная вентиляция обеспечивает достаточным объёмом свежего воздуха, что является одним из важных условий финской технологии.

    Существует масса схемных решений устройства воздуховодов вентиляции, но стандартные рекомендации примерно следующие:

    1. Приточный канал (10х15 см) на уровне пола в области нагревателя.
    2. Вытяжной канал (10х15 см) на противоположной стене выше пола на 10-15 см.

    По возможности помещение рекомендуется оснащать оконными панелями и внутренними дверями со стеклами. Проходящий сквозь окна естественный свет оказывает благоприятное влияние на самочувствие, помогает избавиться от неприятного чувства скованности и замкнутости.

    Инфракрасная сауна в квартире

    Сделать инфракрасный вариант тепловой бани в городской квартире, пожалуй, проще любых других. Имеется в виду нагрузочный минимум, с точки зрения строительства, а также финансовых расходов.

    Места для инфракрасной сауны в квартире много не потребуется. Можно соорудить объект, используя часть территории ванной комнаты. Например, отгородить помещение ванны стеклянными панелями.

    Основа теплового генератора на инфракрасных лучах. Лампы без проблем приобретаются в известных интернет-магазинах, а отражатели можно купить в любом магазине электро-товаров

    ИК-Сауна в квартире: инструкция строительства

    1. Приобрести 3-4 инфракрасных лампы мощностью 250-300 Вт. Если на такую мощность ламп нет, допускается установить большее количество меньшей мощности. На Aliexpress, к примеру, в продаже есть недорогие 100-ваттные инфракрасные светильники.
    2. Приобрести на каждую лампу отражатель с керамическим патроном, рассчитанным на мощность используемой лампы.
    3. Изготовить панель для инфракрасных ламп из качественной древесины или иного крепкого материала, который не пропускает электрический ток.
    4. Закрепить панель на одной из стен помещения сауны и равномерно разместить на ней все имеющиеся инфракрасные нагреватели. Корпуса отражателей не должны касаться установочной панели.
    5. Подключить лампы к источнику напряжения 220В посредством схемы с элементами защиты от перегрева и короткого замыкания.

    Далее можно включать инфракрасные лампы в сеть и начинать принимать приятные лечебные тепловые процедуры.

    Структурная схема инфракрасной малогабаритной домашней постройки. Как видно из схемы, инфракрасные светильники должны излучать по прямой линии

    Однако перед эксплуатацией инфракрасной сауны, построенной на площади ванной комнаты, рекомендуется следовать принципам:

    1. Пройти медицинское обследование на предмет реакции организма на инфракрасный свет.
    2. Принимать процедуры в специальных защитных очках.
    3. Как минимум 30 см расстояния должны отделять пользователя от переднего края отражателей инфракрасных ламп.
    4. Не рекомендуется подставлять голову под прямое инфракрасное излучение.
    5. Следует опытным путём подобрать оптимальное расстояние от ИК-нагревателей, когда не чувствуется сильный жар, а есть ощущение нежного расслабляющего тепла.
    Ссылка на основную публикацию